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Gran selección de libros gratis en español

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Nutrición holística

Autor: Florencia Raele

Número de Páginas: 389

"Fui criada por una madre que me trató desde niña con terapias alternativas: ella me enseñó a creer que la salud va más allá del cuerpo físico y que la medicina tradicional muchas veces no tiene algunas respuestas. Así conocí la medicina holística, una disciplina que tiene en cuenta al ser humano como un todo y se basa en la medicina preventiva". Con estas palabras y a través de su experiencia personal, la doctora Florencia Dafne Raele nos acerca a una disciplina que se convertiría en el pilar de su desempeño profesional. Nutrición holística: alimentación para el cuerpo, el alma y la mente es una guía sobre esta terapia alimentaria que considera tres aspectos fundamentales (el físico, el psíquico y el espiritual) del ser humano y se propone ayudarnos a equilibrar todas las variables de nuestras vidas para de este modo curarnos mediante la correcta elección de los alimentos o prevenir enfermedades. A través de diez capítulos conoceremos los principios de la alimentación holística: qué vegetales y frutas elegir según la estación y cómo combinarlos; la utilidad de la herboristería, las especias y los superalimentos; cómo accionar ante las alergias e...

Reflexología podal

Autor: Chris Stormer

Número de Páginas: 248

La reflexología es una forma de salud, antigua y apacible, que ha pasado de generación en generación por todo el mundo. Utiliza las zonas reflejas localizadas en los pies para estimular las capacidades naturales del cuerpo: de esta forma, el cuerpo se cura a sí mismo. Es una forma muy efectiva tanto para mantenerse sano, como para conseguir el alivio de los síntomas de malestar y enfermedad. Esta 3a edición ha sido corregida y ampliada. " Reflexología podal" proporciona una clara introducción, tanto desde el punto de vista teórico como desde la práctica, a esta fascinante terapia. Las instrucciones paso a paso y el enorme conjunto de ilustraciones que acompañan el texto ofrecen, a los que se inician en el tema, la confianza y la información necesarias para trabajar de manera correcta.

Aghora

Autor: Robert Svoboda

Número de Páginas: 0

El Aghora es una antiquísima corriente espiritual de la India. Se trata de un movimiento iniciático tántrico muy poderoso y, por ende, sólo accesible a unos pocos. La senda aghori puede describirse como la vía de devoción a la Gran Diosa Madre Kundalini. Como en toda tradición tántrica, el objetivo es superar las limitaciones de la experiencia humana y preparar el cuerpo y la mente para asimilar emociones y sensaciones de una intensidad insospechada. Los aghoris son exploradores de la psique que se adentran en las tinieblas de sus vanidades individuales en busca de la verdadera libertad. En "Aghora. El culto a la Kundalini", Robert Svoboda explica el Aghora según como lo practicaba el maestro Vimalananda. Éste creía que el verdadero cambio sólo puede dimanar de la acción de aquellos individuos que tengan la valentía suficiente para revisar cada uno de sus supuestos sobre la realidad. De ahí que Aghora constituya una lectura fascinante para quien esté interesado en explorar los niveles y las fronteras de la conciencia. Y que este texto, que ya es un "libro de culto" para miles de personas en todo el mundo, sea asimismo de la máxima utilidad para practicantes de...

El bosque de los corazones dormidos (El bosque 1)

Autor: Esther Sanz

Número de Páginas: 285

Primera parte de la trilogía «El bosque», una historia de amor para todos los corazones dormidos que habitan en las profundidades del bosque. Tras la muerte de su abuela, Clara se ve obligada a dejar Barcelona para trasladarse a Colmenar, un pequeño pueblo de montaña donde reside el único familiar que le queda con vida. Apenas se conocen, pero tendrán que convivir un año entero, hasta que Clara cumpla los dieciocho. Lejos de su casa y de su mundo, Clara deberá enfrentarse a sí misma y a sus propios fantasmas, y mientras desentierra viejos secretos familiares, dos chicos totalmente diferentes, Braulio y Bosco, despertarán a la magia de su corazón dormido... con consecuencias imprevisibles.

El libro de la Reflexología

Autor: Valerie Voner

Número de Páginas: 321

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual.

La magia de M.C. Escher

Autor: Maurits Cornelius Escher , J. L. Locher , W. F. Veldhuysen , Erik Thé

Número de Páginas: 196

Jamás ningún artista trabajó con tanto ahínco como M. C. Escher para reproducir las visiones de su imaginación. Estas visiones fueron en si mismas bastante singulares - para Escher, la corteza del mundo visible no era otra cosa sino un trozo de tela que se podía cortar, plegar, configurar y reacomodar en formas maravillosas. Soberbio delineante, se impuso el reto de representar esas transformaciones sobrenaturales del espcaio dentro de los límites familiares estabelecidos por una hoja de papel. Las imágenes resultantes se han convertido en los materiales gráficos preferidos por decenas de miles de espectadores en todo elmundo. Este artista profundamente original se merecía desde hace tiempo un libro que hiciese justicia a su inventiva visual y aqui lo tenemos por fin. En él, las obras de Escher, desde los grandes grabados maestros hasta los numeroso dibujos previos inéditos, acompañados por sus palabras elocuentes, se han dispuesto de forma brillante, conformando así una expedici[on cinemática hacia el descubirmiento. Su destino será el mundo mágico de la imaginación del artista, un país inexplorado rebosante de concepciones e invenciones exóticas...

El jardín de las hadas sin sueño (El bosque 2)

Autor: Esther Sanz

Número de Páginas: 297

Segunda parte de la trilogía «El Bosque». Hay lugares de los que es imposible huir, hay huellas que perduran para siempre. Clara vive en Londres con una nueva identidad. Ha renunciado a su antigua vida, a su padre, a la Dehesa, para proteger el secreto de Bosco. Ahora debe aprender a vivir sin él... Aunque al principio le parece imposible, poco a poco va acostumbrándose a la ciudad, a las clases y a sus nuevos amigos, y empieza a sentirse una chica normal. Sin embargo, de cuando en cuando un extraño presentimiento le recorre el espinazo y pone en alerta todos sus sentidos, como si su cuerpo fuese capaz de detectar el peligro, como si su corazón no la dejase olvidar... y la empujase a volver.

Ayurveda sanación holística

Autor: Ciarlotti, Fabián Dr.

Número de Páginas: 192

El Dr. Fabián Ciarlotti hace un preciso recorrido por la Medicina Ayurvédica y la Filosofía Oriental. Presentando una nueva visión de la enfermedad, del paciente y, en definitiva, de la vida misma, en una lectura amena sobre la cultura hindú.

Revolución del bienestar

Autor: Yael Kritzer

Número de Páginas: 178

¿Cómo es tu relación con la comida y con tu cuerpo? Posiblemente sea compleja, atravesada por mandatos, mitos y la sensación de que no estás haciendo las cosas bien. Sin embargo, otra forma de habitarlo es posible. En este libro vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. La poca y falsa información sobre nutrición que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden pérdida de peso y la reproducción de estereotipos en todos los espacios de consumo. Pero tener los conocimientos y las herramientas para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y volver a sintonizar con tu sabiduría interna es un derecho, y es el primer paso para empezar a crear la vida que querés. En estas páginas vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. «Siempre es un buen momento para empezar a...

La Libertad de Ser Quien Soy

Autor: Pilar Sordo

Número de Páginas: 124

"La misión de descubrir nuestra vocación o el más profundo sentido de la tarea que tenemos en nuestra vida debería ser el cometido número uno de la familia y de la escuela, donde se nos debiera reforzar nuestro mundo interior para que podamos ir en busca de nuestras pasiones. Pero en un mundo que privilegia lo cognitivo y lo académico por sobre lo emocional o espiritual, se hace una tarea más difícil de lograr."Pilar Sordo ¿Existe la libertad? ¿Podemos elegir cómo ejercerla? ¿Cuáles son los miedos, las culpas y los mandatos que nos impiden llegar a este equilibrio? Ante estas preguntas fundamentales, Pilar Sordo propone un recorrido al interior de nosotros mismos para hacer uso del derecho humano más básico, que es llegar a ser lo que de verdad somos. A partir de una perspectiva de género y desde el análisis del momento feminista actual, reflexionaremos sobre cómo desprogramar todo lo que nos enseñaron para encontrar una fórmula personal, única e intransferible de buscar nuestra libertad. Si bien en el trayecto nos enfrentaremos a diversos obstáculos, podremos continuarlo para descubrir y expresar nuestra identidad de una manera más libre y con menos miedos...

El Libro Minusculo del Feng Shui

Autor: Lillian Too

Lillian Too, autora de famosos bestsellers sobre elfeng, shui, le invita a sumergirse en el mundo mgico de esta sabidura milenaria. Descubra el secreto de la felicidad y la armona y llene su vida de amor, salud y xito.

Dieta Nutrigenómica Integrativa

Autor: Guillermo Augusto Bianco

Comprender las causas de la obesidad es el primer paso para resolver nuestros problemas de sobrepeso. El Dr. Guillermo Augusto Bianco, con más de treinta años en la especialidad, nos presenta un verdadero manual de alimentación saludable y nutritiva que convierte a la dieta en un estilo de vida pleno y armónico que ofrece alternativas diferentes entre las que podremos encontrar el plan dietario adecuado a nuestras necesidades y gustos para poner en práctica de manera inmediata. El autor analiza temas fundamentales para el éxito de una dieta, cuentos como la conducta alimentaria, la nutrición óptima y los alimentos funcionales para el control de la obesidad. Su método se basa en la tríada “dieta nutrigenómica”, “ejercicio físico” y “formulaciones epigenómicas naturales”, estas últimas, sustancias a base de sustancias naturales de acción epigenómica. El libro contiene un abordaje integrativo de todo el entorno nutricional y de las enfermedades que producen el desequilibrio en la dieta. Proponer un conjunto de alimentos como vehículos de salud y la sustitución de medicamentos por remedios naturales. Bianco describe la importancia de los test genómicos...

Anatomía holística

Autor: Pip Waller

Número de Páginas: 0

A medida que las limitaciones de los tratamientos convencionales se han ido haciendo más evidentes, las propuestas alternativas y complementarias a la salud y a la medicina se han ido extendiendo cada vez más. Anatomía holística presenta un estudio anatómico, fisiológico y patológico bien documentado del cuerpo humano, al tiempo que amplía el tema vinculando la ciencia del organismo con una variedad de modalidades alternativas a fin de examinar cómo los seres humanos existen e interactúan en su entorno y experimentan la existencia en términos emocionales y espirituales. En el libro, la terminología con base científica y las descripciones detalladas se entrelazan con múltiples observaciones, a veces humorísticas, así como hechos e ideas, todos ellos relacionados con la vida. En él se examinan los mecanismos, la estructura y las funciones del organismo, y se contempla cómo todo ello se relaciona con conceptos energéticos, emociones y principios ecológicos. La primera mitad está dedicada a la anatomía básica y a la fisiología, mientras que la segunda se centra en los modelos de salud y enfermedad, tanto tradicionales como holísticos, y aborda temas como la...

La saga de la montaña sagrada

Autor: Hania Czajkowski

Número de Páginas: 687

Una nuevo historia mágica de Hania. ¡Buenas noticias! Aunque no lo parezca, muchas cosas están cambiando, para bien, en esta tierra. Es el Plan de la Inocencia. ¿Quieres saber de qué se trata? Lee la saga y lo sabrás. Porque en esta tierra, más allá de las apariencias: ¡Manda la Luz! Sabiendo de la existencia de este plan, dos jóvenes aventureros, Ojos de Menta y Ojos de Miel –en nombre de todos nosotros, los seres sensibles de todos los reinos–, golpean las puertas del monasterio de una antigua cofradía y exigen a los monjes la entrega de los códigos secretos que conducen a los mundos encantados. Solo allí encontrarán las claves para rescatar la inocencia de la Tierra. Hania Czajkowski nos sumerge en los mundos paralelos, donde moran misteriosos eremitas, poderosos ángeles, espíritus elementales y hasta los mismísimos Padres del Desierto. Vivirás una aventura sorprendente, en la que los cabalistas y los magos, los alquimistas y los duendes, se conjuran para que aquellos que aspiran a ser iniciados conozcan la poderosa fuerza de la inocencia.

Shhh... Esos muertos, que se callen!

Autor: Miguel Ángel Mendo , Miguel Angel Mendo Valiente

Número de Páginas: 0

Onofre enjoys listening to parapsychological programs on the radio. The only bad part is that he receives a scary message from beyond.

Neurociencias y espiritualidad

Autor: Gustavo Porras

Número de Páginas: 185

En los últimos años las neurociencias han cobrado una importante difusión, posiblemente debido al desarrollo de las técnicas que nos permiten conocer muchos secretos del cerebro y del sistema nervioso. Por otro lado, la espiritualidad caló profundamente en el alma de muchos individuos a partir del redescubrimiento de las filosofías y religiones orientales, que guardaban tesoros milenarios perdidos para Occidente. Sin embargo, estos dos caminos, el de la ciencia dura y el de la espiritualidad, en lugar de converger hacia una síntesis humana y universal, se apartaron progresivamente uno de otro, dejando en el camino infinidad de preguntas sin resolver. ¿Hay otro cerebro más allá del mundo físico material? ¿Es que la conciencia solo existe entre las neuronas, entre los axones y las dendritas de nuestros cerebros? ¿Fue Dios el que creó el cerebro humano o fue el cerebro humano el que creó a Dios? ¿Hay vida luego de la muerte biológica del cerebro? Si existe una mente humana ¿existe acaso una mente cósmica? ¿Qué es lo real? En un intento por trazar puentes, Gustavo Porras –prestigioso neurocirujano con amplia trayectoria profesional– nos presenta un texto “de ...

Grafología Científica

Autor: Susana Tesouro De Grosso

Número de Páginas: 408

Una obra completa en cuanto a fundamentacion teorica y practica con referen-cia al trazado de letras, disposicion del texto en la pagina, firmas y rubricas, etc.Panorama muy claro presentado didacticamente, lo cual facilita su lecturay ubicacion rapida del rasgo que quiere analizarse.

Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo

Autor: Amy B Scher

Número de Páginas: 254

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher,autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

Masajes shantala para bebés

Autor: Naty Franz

Número de Páginas: 80

El masaje de Shantala se practica hace más de cinco mil años en la India, y tiene sus bases en la medicina Ayurveda; llegó a Occidente a través de Frédérick Leboyer y hoy podés practicarlo de la mano de Naty Franz, que creó su propia versión con el entusiasmo y la calidez que la caracterizan. ¿Algunos de sus beneficios? Estimula el sistema nervioso, mejora el sistema respiratorio, ayuda a aliviar las molestias ocasionadas por los cólicos, mejora la digestión y el sueño, ayuda a reducir las posibilidades de depresión posparto en las madres y a fortalecer el vínculo. Y, sobre todo, nos enseña a nosotros y a nuestros bebés a dar y recibir amor.

Reflexología del pie

Autor: Clara Bianca Erede

Número de Páginas: 0

El masaje, basado en los principios de la reflexología, se puede aplicar a las más diversas partes del cuerpo, como las manos y los pies, las orejas y la lengua, produciendo un beneficio en los órganos y aparatos internos, aunque estén alejados del punto

Las cartas de Esther

Autor: Cécile Pivot

Número de Páginas: 224

Una novela sobre el poder de las cartas para transformar vidas «El taller era su bote salvavidas. Iba a salvarlos de la incomprensión, de un duelo no resuelto, de una vida en punto muerto, de un amor en peligro. Cuando me di cuenta, era demasiado tarde, ya estaba inmersa en la intimidad y la historia de cada uno de ellos.» En memoria de su padre, Esther, una librera del norte de Francia, abre un taller de escritura epistolar. Sus cinco alumnos forman un grupo heterogéneo: una anciana aislada, una pareja que se enfrenta a una severa depresión posparto, un hombre de negocios que busca dar sentido a su vida y un adolescente perdido. A través de sus cartas se tejen lazos, se abren los corazones. El ejercicio literario se transforma poco a poco en una lección de vida de la que todos los participantes saldrán transformados. Novela iniciática, impregnada de ternura y humanidad, "Las cartas de Esther" es una oda al poder de las palabras.

Grito del Alma

Autor: Esther J Nieva Ch

Número de Páginas: 296

Basada en hechos reales, Grito del alma es el relato de las duras circunstancias por las que la vida ha llevado a su protagonista y las garras con las que ella se ha aferrado a la vida. Es una historia que habla de malos tratos de género, de una mujer violentada, abusada en su infancia, pero que siempre tuvo un espíritu guerrero y luchador, la protagonista vive una serie de sucesos infortunados y dolorosos, fuera del país, termina siendo maltratada por un hombre que la enreda en su psicosis destructiva. Es como ella misma lo determina: La historia de una puta loca.

Tus manos curan

Autor: Richard Gordon

Número de Páginas: 159

El equilibrio de la polaridad es una de las formas más interesantes de aproximase a la salud total. Se trata de una técnica fácil de aprender, sutil y sin embargo increíblemente eficaz. Utilizando las corrientes energéticas del cuerpo, cualquiera puede ayudar a los demás a liberar los bloqueos energéticos que son el origen de todos los problemas, tanto físicos como psíquicos. ¡La energía que fluye de tus manos es una fuente inextinguible de bienestar y salud! AUTOR Richard Gordon está reconocido como uno de los pioneros en el campo de la curación energética. Sus libros sobre el Toque Cuántico son best sellers, que han sido traducidos a numerosos idiomas y constituyen verdaderas guías de introducción al trabajo energético. Actualmente, Richard Gordon, como fundador del Toque Cuántico, es un orador internacionalmente aclamado, dando con frecuencia conferencias en centros médicos, facultades de quiropraxia e institutos de salud holística. Ha formado parte del cuerpo docente del Heartwood Institute y del Holistic Health Institute. Para más información sobre el Toque Cuántico, por favor, visita: www.quantumtouch.com

Lo que tus manos te quieren decir

Autor: Julio Peradejordi

Número de Páginas: 0

El hombre es un mundo en miniatura, un microcosmos, y sus manos también lo son. Todos los secretos de la personalidad y el destino están escritos en las líneas de la mano. Este libro enseña cómo leerlas par

Gran Libro de La Reflexologia Facial

Autor: Marie-france Muller

Número de Páginas: 0

La reflexología facial es, que sepamos, el método de salud más sencillo y rápido que existe. Te permitirá aliviar rápidamente numerosas dolencias comunes, en ti mismo en los demás. Aprenderás a leer un rostro gracias al arte japonés del diagnóstico facial

Earthing

Autor: Clinton Ober , Stephen T. Sinatra , Martin Zucker

Número de Páginas: 0

¿Dónde está la solución a tantos problemas de salud? ¡Está bajo tus pies! las suelas de goma, el cemento o el alquitrán han interrumpido el circuito que nos recargaba constantemente. La superficie emite una sutil señal eléctrica y nosotros nos hemos desco

Limpia tu enredo mental

Autor: Caroline Leaf

Número de Páginas: 336

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. ---------- Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There's hope...

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