Libros y Ebooks (PDF / EPUB) DIADELBLOG

Cómo limpiar tu basura emocional

Autor: Donald Altman

Número de Páginas: 272

¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald Altman enseña a modificar hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para ...

Otra Voz

Autor: Eleazar Barajas

Número de Páginas: 216

Pastor Eleazar Barajas, Dios lo bendiga, las palabras que he escrito en este libro no fueron rebuscadas; son palabras que creo son verdaderas en mi corazón, es usted un gran obrero y maestro en el Reino de Dios, de gran bendición en mi vida y que ha sido de gran ejemplo para servir al mismo Dios en el mismo equipo (se siente como cuando tienes un buen jugador en tu equipo el cual te va a ayudar a ganar) y, es un gran aliento ver como Dios ha utilizado hombres como usted para llevar su palabra y levantar su voz en un mundo donde somos seducidos por voces desconocidas. Dios lo bendiga en gran manera Pastor Eleazar Barajas. Víctor H. Sánchez. Alumno en el Seminario Bíblico Teológico en la ciudad de Orange, California y Pastor entre el grupo de pastores de Ministerios Betesda en la misma ciudad californiana.

Y, Vimos Su Gloria

Autor: Eleazar Barajas

Número de Páginas: 352

El Rev. Eleazar es pastor en: Ministerios Huntington Beach 8121 Ellis Ave Huntington Beach, California. [email protected]

Triunfa en Tu Entrevista de Trabajo

Autor: David Page

Número de Páginas: 91

¿Te resulta familiar la siguiente frase?Agradecemos su interés y participación en el proceso de selección. Le informamos que, finalmente, su candidatura no ha sido seleccionada, aunque guardaremos su historial ... La entrevista de trabajo es el momento crucial en el que en unos minutos te juegas tu futuro profesional. Y si no la has preparado es muy probable que seas descartado. Y tal vez tu candidatura se ajustaba al perfil solicitado, pero no has sabido demostrarlo.Soy especialista en recursos humanos y coaching. Este breve manual recopila todo lo que sé por mi experiencia, formación y por conversaciones con expertos en selección. Encontrarás las claves prácticas que te ayudaran a superar la entrevista de trabajo y conseguir el puesto que tanto deseas. Aprenderás:* Cómo responder a la llamada de teléfono de la cita de la entrevista (y no pifiarla)* Cómo preparar una entrevista ganadora teniendo en cuenta tres factores clave.* Cómo el neuromarketing puede ayudarte a ser el candidato elegido Las empresas dedicadas al neuromarketing defienden que con sus técnicas la efectividad en las ventas aumenta en un 90%. Conoce su técnica más famosa para vender tu...

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 97

¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo...

¿Cómo ser más seguro de sí mismo? 5 claves para la autoconfianza

Autor: Mark Stellar

Número de Páginas: 84

Si alguna vez has sentido esa falta de seguridad en uno mismo, piensas que no tienes tanta confianza y seguridad como realmente quisieras y crees que esto limita enormemente tus relaciones y potencial en la vida, entonces déjame decirte algo... Las personas con falta de seguridad a menudo tienen una barrera que limita y transmite una falta de capacidad en ciertas áreas importantes del ser humano, creando una baja sensación de expectativas, es decir, que aun cuando este tipo de personas manifiesta una extraordinaria gama de habilidades, no las transforma en acciones, ya sea por creencias limitadoras o por un pasado problemático que los mantiene atados a una realidad distinta de la que ellos desean o creen merecer. Todos hemos pasado por esto y habiendo estudiado esto puedo decirte que siempre hay una solución. Forjando una seguridad inquebrantable puedes decir adiós a todas las limitantes y emprender un proceso de renovación para crear el futuro que quieres y no el que te impongan.La confianza afecta todos los ámbitos, ya sean relaciones personales, laborales e incluso familiares. Conviértete en tu mejor yo empezando desde hoy mismo. Lo que podrás encontrar dentro del...

Las trampas del miedo

Autor: Daniel Habif

Número de Páginas: 432

Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro. Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. Las trampas del miedo es para ti si quieres: desmantelar los miedos paralizantes tomar mejores decisiones trazar el mapa de tu propósito navegar la soledad catalizar la pérdida aprender a meditar y orar En este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento. Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos...

Mindfulness En Espa

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 130

¿Te gustaría vivir con más paz mental? Si estás viviendo con estrés, pasas tu vida en un apuro con muchas cosas que hacer, experimentando ansiedad.... ¡Es hora de descongestionar tu mente! Rompe el círculo vicioso de saturación mental, ansiedad, estrés, tensión e infelicidad. Muchos expertos dicen que estamos viviendo en la era de la ansiedad, inmersos en el estrés del día a día. Enfrentamos muchas situaciones difíciles a la vez y estamos muy ocupados y atrapados por la tecnología. Si te sientes: Irritable y con tu mente saturada Con cansancio mental Que estás sin tiempo para calmarte Que necesitas encontrar paz interna Que estás viviendo para cumplir expectativas Que estás pasando o has pasado por momentos difíciles o traumáticos en tu vida Este libro te ayudará. Hay una razón por la cual la práctica del Mindfulness está siendo recomendada por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud. Se ha demostrado clínicamente que la práctica del Mindfulness: Reduce los niveles de estrés Reduce los niveles de ansiedad Mejora el estado de ánimo Con técnicas fáciles de implementar puedes recuperar la paz mental que has perdido y empezar...

La Ansiedad NO ES un Mosquito Que Pasa y Me Pica

Autor: Maria Llobet

Número de Páginas: 100

Un libro distinto, claro y potente sobre la ansiedad y c�mo no generarla. "La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica" nos muestra en qu� situaciones el sistema nervioso se siente amenazado y genera ansiedad y c�mo salir de ellas. El libro est� escrito en un lenguaje coloquial que unido a las ilustraciones facilita su comprension de una forma amena

El secreto de la paz personal

Autor: Billy Graham

Número de Páginas: 66

La gente está buscando respuestas a la confusión, la enfermedad moral y el vacío espiritual que oprime al mundo. Todos estamos clamando por dirección, por consuelo, por paz. ¿Hay alguna salida para nuestro dilema? ¿Podemos verdaderamente encontrar paz con Dios? ¡Sí! Pero sólo si la buscamos en el lugar correcto. El secreto de la paz personal incluye verdades bíblicas confiables por el renombrado evangelista, doctor Billy Graham, haciendo de este libro un regalo perfecto para evangelismo o alcance. El secreto de la paz personal ofrece una mirada en cómo vivir la vida en la plenitud de Dios.

El miedo es de valientes

Autor: Julio De La Iglesia

Número de Páginas: 197

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales. Julio de la Iglesia empezó desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach más reconocidos del país además de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones límite le ha salvado la vida. Después de superar su claustrofobia y tras décadas de observación y práctica como boina verde o policía de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente. Ha recogido todo su aprendizaje en la fórmula MC4, un método único donde encontrarás, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona más segura, intrépida y eficaz. Estas páginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tú mismo, en el...

Sin miedo

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 306

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

Sueños y señales

Autor: Laura Rivas

Número de Páginas: 0

Ademaas de ofrecer un diccionario de sueanos, la parapsicaologa Laura Rivas nos da consejos o "seanales" de caomo debemos portarnos despuaes de ver ciertos saimbolos en un sueano.

El tao de la salud, el sexo y la larga vida

Autor: Daniel Reid

Número de Páginas: 0

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su dur

El Poder Del Pensamiento Positivo

Autor: Mentes Libres

Número de Páginas: 39

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO El PENSAMIENTO POSITIVO es definido por Remez Sasson como una ACTITUD MENTAL que admite en la mente pensamientos, palabras e imágenes que son conductivas al CRECIMIENTO ,EXPANCIÓN Y ÉXITO. Haga un COMPROMISO POSITIVO con usted mismo, con la adquisición de conocimientos, trabajo, seres queridos, conocidos, la naturaleza y otras causas que valgan la pena. Elógiese a sí mismo y a los demás. SUEÑA CON EL ÉXITO. Sea entusiasta. Mantenga su MENTE CENTRADA en cosas importantes. Establezca METAS Y PRIORIDADES para lo que usted piensa y logra. Imagina practicar tus ACCIONES. Elaborar un plan para abordar las cuestiones. Aprende a relajarte. SABOREA LOS ÉXITOS. Sé sincero contigo mismo. No tengas miedo a CAMBIAR Y MEJORAR CADA DIA. Haz lo mejor que puedas y no mires hacia atrás. Ver el aprendizaje y el cambio como OPORTUNIDADES. Intentar cosas nuevas. Considere muchas opciones. Conozca a nuevos individuos. Haga muchas preguntas. Lleve un registro de su SALUD MENTAL Y FÍSICA. Conviértase en afirmativo. Los estudios demuestran que los individuos con estas características son GANADORES en los buenos tiempos y sobrevivientes en los tiempos...

Terapia de Ansiedad

Autor: David Reyes

Número de Páginas: 168

Alimentos Psicológicos

Autor: Rubén González

Número de Páginas: 64

¿Somos lo que comemos? Muchas veces hemos oído esta frase en el pasado, y sin embargo parece que no nos la terminamos de creer a raíz de ver lo que comemos. ¿Crees que la comida únicamente te hace perder un ganar par de kilos? ¿Crees que la ansiedad no tiene nada que ver con lo que comes? ¿Crees que el cansancio que arrastras tampoco? Te invito a hacerte estas preguntas y encontrar su respuesta en este libro. La comida, la ansiedad y altibajos emocionales Lo que comemos influye directamente en nuestro estado emocional. Ciertos alimentos estimulan partes de nuestro cerebro relacionadas con la ansiedad, el estrés o la adicción, como si de una droga se tratara. En este libros aprenderás qué alimentos son, cómo lo hacen, y cómo evitarlo. Etiquetas: Alimentación, saludable, dieta, paleo, paleolítica, aditivos, mente, cerebro, azucar, adiccion, cocaina, gluten, dopamina, perder peso, kilos, fitness revolucionario, proteinas, grasas, hidratos de carbono

Amanecer Millonario. Ley de Atracción Avanzada: Cómo Atraer El Dinero, La Prosperidad Y El Éxito. Manifiesta La Vida Que Deseas. Una Guía Paso a Paso.

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 192

¿Estás cansado(a) de sentirte preocupado por el dinero? El no tener suficiente dinero nos roba nuestra paz mental, especialmente cuando se siente miedo de que surja algo inesperado y no sepas qué hacer por no estar preparado(a) financieramente. Para muchos, no dominar sus finanzas les hace vivir con un constante estrés, ansiedad y sentimiento de inseguridad. Mucha gente vive en una constante angustia y no encuentra la manera de salir de esa situación. En esas condiciones... ¡Es imposible disfrutar de la vida! Este libro incluye los secretos, la mentalidad, los hábitos y las rutinas matutinas de los millonarios. He creado este libro para personas que quieren aprender cómo hacer mucho dinero, pero se sienten atrapadas o frustradas por no poder obtener los resultados que desean. Amanecer Millonario es una guía fácil de entender que incluye los más efectivos rituales, rutinas y hábitos que muchos de los millonarios más exitosos que he estudiado aplican desde el momento en que se levantan en la mañana. Muchas personas hablan sobre el poder de desarrollar buenos hábitos matutinos... Pero muy pocos hablan sobre cómo utilizar el comienzo del día para crear INDEPENDENCIA...

Cambia Tu Actitud de M13rd4. Revélate y Escapa de la Falsa Zona de Confort

Autor: Tim Cibele

Número de Páginas: 165

Este libro est� escrito para ayudar a que te ayudes, y no tengas una actitud de M13rd4 Nuestros grandes errores al emprender son: Ser conformistas Vivir la vida desde la comodidad So�ar y no actuar Somos temerosos del fracaso Temer el Cambio Nos da miedo salir de nuestra zona de confort Negatividad Y tener actitudes de M13rd4 Este libro, es una gu�a y un est�mulo para cambiar las malas actitudes por actitudes de personas exitosas; cambiar el conformismo, por el aprecio a las pocas cosas que podamos tener en nuestra vida; ver y agradecer todo lo que nos rodea y los peque�os gestos positivos que hacen de nuestra vida un buen viaje. �Que eres capaz de lograr leyendo este libro? Motivarte Superar tus miedos Entender c�mo ayudar a desarrollar tus metas Cambiar tus h�bitos de M13rd4 Crear H�bitos Inteligentes Cambiar las actitudes de M13rd4 Usar lo negativo para mejora Alejarte de la gente toxica y mandarles a la M13rd4 Este libro, no es una f�rmula m�gica, es un resumen en 26 cap�tulos con pautas para crear h�bitos inteligentes, y hacer cambios que mejoren nuestras vidas. Cada secci�n, es un resumen de las experiencias a trav�s de los �ltimos a�os de...

La Habilidad de Resolver Problemas

Autor: Mentes Libres

Número de Páginas: 48

LA HABILIDAD DE RESOLVER PROBLEMAS Aprende las habilidades y la importancia de la resolución de problemas! La resolución de problemas puede ser definida como un arte. El arte de resolver problemas es algo que aprendemos a una edad muy temprana. Nos ayuda a lo largo de la vida y es algo sin lo que no podríamos vivir. Ser capaz de resolver problemas es una habilidad de la vida. Es importante y debe ser tomada en serio para obtener los mejores resultados.Ver la resolución de problemas como un arte puede ayudarte a apreciarlo más. Empieza HOY a incorporar esta HABILIDAD!!

Multilingües desde la cuna

Autor: Anna Solé Mena

Número de Páginas: 158

El multilingüismo se ha hecho presente en la vida cotidiana de muchas familias. La movilidad humana característica de nuestro tiempo hace que cada vez haya más parejas lingüísticamente mixtas que, además, viven en contextos sociales en los cuales, la vida y las relaciones sociales más corrientes tienen lugar en otra lengua o en más de una, alguna de las cuales es diferente de las familiares. Desgraciadamente, estas parejas no suelen encontrar las orientaciones que necesitan sobre la educación lingüística de sus hijos. Este libro de Anna Solé quiere resolver este tipo de dudas, que fueron las de la misma autora, madre de niños educados en el multilingüismo.

Supera Tus Fobias

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 148

¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes fobia a conducir, a volar o a la sangre? ¿O tu fobia tiene más que ver con los animales, las alturas o cualquier otro elemento? Superar las fobias es posible si sabes cómo, y este libro te lo va a demostrar. HOY puedes adquirir el libro más completo y práctico sobre las fobias. Un manual con la mejor información y los mejores remedios para poder eliminar esos miedos irracionales que controlan tu vida. Gracias a este libro podrás: Comprender cómo nacen fobias y cómo se superan. Entender cuáles son las fobias más comunes (agorafobia, fobia social, fobias de impulsión, fobia hacia los animales, a volar, a la sangre o las agujas y otras) y cómo puedes reconocer si sufres alguna de ellas. Conocer la diferencia entre el miedo, la ansiedad, las fobias y las obsesiones Descubrir qué son y cómo se tratan las fobias y cuáles son los orígenes de las tuyas Conocer las mejores herramientas demostradas por la ciencia para poder superarlas Descubrir los mejores consejos y utilizar ejemplos prácticos para poner fin a tus fobias Y cualquier otra cosa que necesites para retomar el control de tu vida. No...

Como Superar en Diez días Los Ataques de Pánico y Ansiedad

Autor: Maya Ruibarbo

Número de Páginas: 78

Líbrate de los ataques de pánico, ansiedad y angustia en pocos días ¿No me crees? Yo lo he conseguido. Otras personas próximas de mi entorno lo han conseguido. Este libro es fruto de una dura experiencia. Tú también puedes hacerlo. ¿Quieres vivir el resto de tu vida con miedo y esperando el próximo ataque? ¿Quieres pasarte los días evitando situaciones y coyunturas 'peligrosas', no vaya a ser que vuelva el pánico? ¿Cuántas técnicas y medicamentos has probado? ¿Alguno de ellos te resolvió el problema para siempre? No respondas, no hace falta. La respuesta es NO. Solo tú puedes solucionar este problema. Lee este libro y recupera el control sobre tu propia vida, sin temor a los ataques de pánico. ¿Sabías que una vez entiendas el mecanismo que se explica en el libro, la única solución posible se presentará clara como el cristal? Y esa solución no te costará un euro, solo un pequeño esfuerzo de voluntad por tu parte, y estarás libre para siempre de la angustia, de la ansiedad, y los ataques de pánico. Sé cómo te sientes porque yo también lo he pasado. Sufrir ataques de pánico es algo que no le deseo ni a mi peor enemigo. Es el terror en estado puro. Tu...

Félix. Un hombre en la tierra

Autor: Odile Rodríguez De La Fuente , Christa Soriano Michel , Félix Rodríguez De La Fuente

Número de Páginas: 1067

El libro definitivo sobre uno de los personajes más influyentes, queridos y respetados en España, que recoge su legado como humanista, naturalista, ecologista y comunicador, y la vigencia de su proyecto. Incluye: • Diez capítulos divididos por áreas temáticas con textos de Félix Rodríguez de la Fuente y la transcripción de sus principales intervenciones radiofónicas y televisivas. La selección de los textos y la introducción a cada capítulo corren a cargo de Odile Rodríguez de la Fuente, bióloga, hija de Félix y principal divulgadora de su legado. • Un capítulo final con el testimonio de personalidades de todos los ámbitos que glosarán su figura: Andreu Buenafuente, Rosa Montero, Jesús Calleja, Juan Luis Arsuaga, etc. • Prólogo de María Sánchez. • Perfil biográfico a cargo de Benigno Varillas, biógrafo de Félix. • Un relato de Miguel Delibes sobre la figura de Félix Rodríguez de la Fuente. • Reproducción de algunas páginas ilustradas de los Cuadernos de campo de Félix Rodríguez de la Fuente. • Reproducción de páginas ilustradas de los cuadernos de rodaje de El hombre y la tierra. • Fotografías del archivo personal de Félix...

Domina Tus Emociones

Autor: Thibaut Meurisse

Número de Páginas: 256

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible. Domina Tus Emociones es el "manual de instrucciones" que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. En Domina Tus Emociones descubrirás: Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti Trucos útiles para...

Quiérete ¡Y MUCHO!

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 230

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

Domina Tu Concentración

Autor: Thibaut Meurisse

Número de Páginas: 272

¿Sigues saltando de un objetivo a otro? ¿Trabajas duro sin que tus esfuerzos den demasiados resultados? Si es así, es hora de que desarrolles una concentración aguda y de que consigas resultados concretos que marquen la diferencia en tu vida. El escritor y coach Thibaut Meurisse quiere que recuperes tu concentración. En su último libro, aprenderás cómo desarrollar una buena concentración para poder completar tus proyectos clave y lograr tus mayores objetivos. Domina Tu Concentración es un guía clara y concisa que te muestra cómo utilizar el poder de la concentración para lograr resultados tangibles. Siguiendo las instrucciones precisas de Thibaut, aprenderás a centrarte en tus tareas esenciales y adherirte a ellas hasta completarlas al 100 %. En Domina Tu Concentración, descubrirás: Qué es la verdadera productividad (y cómo lograrla) Los tres tipos de concentración que existen y cómo puedes desarrollar cada uno de ellos Cómo dejar de saltar de una actividad a la siguiente y ser capaz de completar tus tareas principales (también aprenderás por qué esto es esencial) Cómo reducir drásticamente tu curva de aprendizaje encontrando la información correcta y...

¡Resistiré!

Autor: El Felicidólogo Danie Seisdedos Reyes

Número de Páginas: 72

10 años tras su primera publicación. "¡Resistiré!" llega como un bello regalo. Es un cuento inspirado e inspirador sobre la resiliencia: capacidad de las personas para salir fortalecidas ante situaciones difíciles. Específicamente, la resiliencia flexible, enseñada por un junco, narrador de su propia historia.Con el coronavirus, palabras como "crisis" y "resiliencia" reflotaron. Por eso el libro, surgido tras otra crisis importante, se necesita: la resiliencia de la humanidad está puesta a prueba y se habla de todo tipo de crisis: de ansiedad, de angustia, de pánico, económica, bursátil... Se cuestionan todos los modelos, y necesitamos reinventarnos. Tal vez Robert Kiyosaki deba pasar de "Segunda oportunidad" a "Tercera oportunidad". Y quizás los autores de "Reinventarse: tu segunda oportunidad", Mario Puig y Juan Magraner, también.Daniel Seisdedos, autor de "¡Resistiré!", se dedica desde 1997 al estudio y la práctica de la felicidad, el bienestar y la autorrealización. Existen, para él, dos tipos de resiliencia: la del roble y la del junco. La primera: "¡Tienes que ser fuerte, como el roble, y resistir los embates de la vida!". La segunda: "Soy como el junco,...

Meditaciones Guiadas de Gratitud

Autor: Elvis D Beuses

Número de Páginas: 46

¡Deshazte de esas emociones negativas de una vez por todas!(Disfruta también la versión en audio de esta meditación que la puedes conseguir aquí en Amazon bajo el mismo nombre) La gratitud es el antídoto contra el miedo, la ansiedad, la rabia, la preocupación y la depresión. Es muy fácil vivir (sin darnos cuenta) en una especie de "piloto automático" que nos lleva a: Tener constantes pensamientos negativos. Poner nuestro enfoque en lo que anda mal en nuestras vidas. Quejarnos por todo. Sentirnos mal por aquello que nos falta o que no tenemos. El poder sentir gratitud cuando todo en nuestra vida está como lo deseamos, es muy fácil. El desafío radica en sentir gratitud y mantenernos positivos aun cuando estemos pasando por momentos difíciles. Por esta razón, he creado estas: 3 Meditaciones Guiadas de Gratitud. Al ponerlas en práctica podrás: Romper el patrón de pensamientos negativos y enfocarte en las cosas buenas de la vida. Aumentar tu sentido de apreciación y agradecimiento en la vida. Mejorar tu percepción de la vida y tu estado de ánimo. Reflexionar y pensar en las cosas buenas. Descubrir las cosas que te hacen sentir feliz, en lugar de vivir con estrés....

Mujeres que piensan demasiado

Autor: Susan Nolen-hoeksema

Número de Páginas: 418

¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria.

El mundo entero como lugar extraño

Autor: Néstor García Canclini

Memorias de un veterinario

Autor: Dr. Luis Kishon

Número de Páginas: 126

Juro que la idea no ha sido mía. La presión ejercida por mis dos hermosas hijas, mi mujer, y algunos parciales amigos y clientes ha vencido mi resistencia. Todos ellos estaban seguros de que ha llegado el momento de compartir algunos selectos recuerdos, de entre los muchos que atesoro, de mis muy queridos pacientes de ayer y de hoy. Me ha resultado muy difícil elegir de entre tantos y tan valorados apenas doce de ellos; pero soy conciente de que el espacio disponible así como la paciencia del potencial lector tienen sus límites. Es por eso que no deseo sobrepasar ninguno de los dos. Así es como nacieron estas Memorias: son el resultado de una recopilación de recuerdos confrontados con las historias médicas de cada uno de sus participantes. Yo soy únicamente el que relata; ellos fueron y serán por siempre sus verdaderos protagonistas. Si logro transmitirte aunque sea un poco de la carga afectiva que me regresan al alma, y el dulce placer que me produce el hecho de revivir los momentos pasados con ellos, me sentiré más que satisfecho; y tú también, considerando lo que has pagado por el librito... Todos los nombres han sido cambiados para respetar y mantener la...

Guía de Hábitos Inteligentes

Autor: I. C. Robledo

Número de Páginas: 114

La Guía de Hábitos Inteligentes es un Éxito de Ventas Internacional con más de 500 Opiniones Cinco-Estrellas en Amazon y Goodreads, incluyendo traducciones en cuatro idiomas. Piense de Manera Más Inteligente. Trabaje de Forma Más Inteligente. Sea Más Inteligente. Imagínese si hubiera un secreto que todas las personas inteligentes en el mundo estuvieran guardando. Y que eso significara que ellos siempre tendrían una ventaja. En realidad no hay un solo secreto. Existen muchos. Las personas inteligentes no mantienen estos secretos a propósito – más bien, a menudo están demasiado ocupados ejecutando hábitos inteligentes para hablar de ellos. Estos son hábitos poderosos que nos llevan a mejorar nuestras habilidades y a tener éxito. Por muchos años, I. C. Robledo, autor más vendido de Amazon, ha estudiado las vidas de personas intelectualmente brillantes. Él ha concluido que las personas inteligentes no nacen inteligentes. En cambio, ellas adquieren hábitos que mantienen el cerebro en forma óptima. En el interior de este libro usted descubrirá: - Cómo el colocar artículos de la casa en lugares inesperados puede beneficiar su memoria - Cómo realizar un...

El método H.A.B.L.A

Autor: Álvaro Gordoa

Número de Páginas: 282

Aprende a comunicarte con los demás de manera asertiva y alcanza el éxito en tu vida. El Método H.A.B.L.A. te permitirá capacitarte directamente con el principal maestro y especialista en el tema de la Imagen Verbal ®. Hablar lo hace cualquiera. Penetrar en la mente del otro, necesita de un método. En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto. Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar en público. Figuras públicas opinan sobre este libro: "El saber hablar en público es de las habilidades que más admiro y Alvaro ha hecho de esto algo sencillo y divertido. De primera mano les garantizo que este método les cambiará la vida. A partir de hoy simplemente ¡H.A.B.L.A.!" -Martha Debayle, empresaria y comunicadora, reconocida como una de las mujeres más influyentes de Latinoamérica- "Hablar en público no es sólo para los políticos, hoy todos tenemos la necesidad de hacerlo bien y con claridad. Alvaro Gordoa, con El Método H.A.B.L.A., nos enseña cómo."...

Cómo un Guerrero Ora

Autor: Cindy Trimm

Número de Páginas: 224

Todo comienza con una oración Hay una conversación que se ha estado llevando a cabo desde mucho antes que el universo fue creado, es una conversación en el reino espiritual. En el Jardín del Edén, Adán y Eva formaron parte de ella. A través de la historia de la humanidad otros se han unido y hay algo enterrado en cada uno de nuestros corazones que nos dice que fuimos creados para formar parte de esa conversación. La deseamos. Anhelamos estar en ella. Mas a pesar de entregarle nuestra vida a Cristo y ser nacidos de nuevo en el Espíritu, no siempre sabemos cómo conectarnos. Así es que nos quedamos en las conversaciones terrenales en vez de orar desde el trono celestial. Hasta los discípulos de Jesús no le preguntaron cómo predicar, sino cómo orar. Cómo un guerrero ora es una guía práctica que le permite convertirse en un versado en los aspectos básicos necesarios para hablar y escuchar a Dios por sí mismo. Siguiendo el revolucionario modelo de oración que Jesús le dio a sus discípulos, Cindy Trimm le da las claves para unirse a la conversación más importante del universo. Hay mucho que Dios está tratando de decirle, pero primero debe convertirse en la...

Salón 8. Relatos de inspiración y liderazgo

Autor: Yokoi Kenji Díaz

Número de Páginas: 216

En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de tabla de salvación para ver con otros ojos el mundo. Los textos reunidos en este libro son una muestra de sus vivencias, ideas y sentimientos, fruto de la experiencia cotidiana y de la interacción con los asistentes a sus conferencias y con sus cientos de miles seguidores en redes sociales. En ellos demuestra el valor que implica dejar atrás cualquier barrera mental o cultural que frene el deseo de ser cada día mejor y, sobre todo, feliz. El lector encontrará lecciones de vida y sobre todo preguntas, algunas evidentes, otras entrelíneas, expresadas en una prosa breve o con la alegría de un verso o una rima, con el único propósito de que encuentre por sí mismo cuáles son los motivos personales que lo inspiran para vivir.

Morgana. El Camino Naranja

Autor: Hania Czajkowski

Número de Páginas: 380

Un gran amor, un viaje por lugares legendarios, entre magas, maestros espirituales y hombres santos, le revelan a Morgana cómo liberarse de las medias tintas y obtener un enorme poder espiritual. Una novela para para alcanzar la liberación y la dicha verdaderas. Una novela para atreverse a cambiar.

7 días para Cambiar Tu Vida. a Cualquier Edad, Sin Dinero ni Contactos

Autor: David Valois

Número de Páginas: 139

Si Te Deprime Que Pasen Los Años Sin Conseguir Nada, Aquí Tienes La Solución en 7 DÍAS Estás a tiempo de conseguir TODO lo que deseas. Tu vida ideal está a tu alcance. Da igual la edad que tengas. Este libro te dará el poder para dedicarte a eso tan ROMPEDOR que marcará la diferencia en tu vida. La mayoría abandona porque no persiste, pero estás a un paso de tu mayor triunfo. No te rindas ahora. El universo te recompensará si pagas el precio. Un Método Probado Para Reorganizar Tu Vida, Tengas La Edad que Tengas No necesitas dinero para una terapia, sólo seguir estos consejos.Te daré un Plan de Acción en 7 Días que se adapte a tus circunstancias. En cada capítulo descubrirás una acción para conseguir resultados desde hoy... independientemente de la situación en que estés.Así conseguirás las metas que ahora se te resisten. Con este método no te costará levantarte de la cama. Ahora tendrás ganas de comerte el mundo. Aquí va parte de lo que descubrirás:* El antídoto para vencer todas tus preocupaciones. * El método para convertirte en alguien imparable.* Los 2 Pasos para cambiar tus Pensamientos Negativos por Positivos. * El poder escondido de tu mente...

El Poder de Creer en Ti

Autor: Daniel J. Martin

Número de Páginas: 140

¿Te gustaría tener el valor necesario para hacer lo que realmente quieres y no lo que se supone que deberías hacer?¿Cómo sería tu vida si dejases de dudar de ti mismo y encontrases el coraje para perseguir tus objetivos sin miedo al qué dirán?¿Quieres desarrollar una autoconfianza inquebrantable que te permita superar tu baja autoestima, inseguridades y miedos? La confianza en uno mismo es quizás el factor más importante a la hora de alcanzar verdadera felicidad, paz interior y satisfacción en la vida. En El poder de creer en ti descubrirás una guía práctica y amena que te ayudará a aumentar tu confianza y autoestima de forma rápida a través de 9 sencillos pasos fáciles de aplicar y mantener. Este libro es para ti sí: Te gustaría saber cómo aumentar tu autoconfianza. Luchas continuamente contra tu baja autoestima. Te cuesta pedir lo que quieres. Sientes que el miedo te frena a la hora de perseguir tus objetivos. Te incomoda conocer gente nueva. Buscas continuamente la aprobación de los demás. Te cuesta terminar lo que empiezas. Crees que no eres lo suficientemente bueno. Te afectan demasiado las críticas negativas. Haces cualquier cosa con tal de agradar a ...